小学生，要记牢，眼睛明亮是个宝，

　　生活学习珍惜用，从小保护习惯好。

　　坐立行走要端正，抬头挺胸防疲劳。

　　有空看远望绿色，每天做好眼保操。

　　多吃硬食少零吃，视差侧牙多叩敲。

　　味精鸡精宜少吃，还有糖盐和饮料。

　　五谷杂粮都要吃，粗粮是比细粮妙。

　　捏耳搓拍多训练，每天坚持眼睛好。

　　揉眼双手要干净，灰尘细菌无处逃。

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