《幼儿园教育指导纲要》明确要求"幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。"长期以来我认真学习贯彻《纲要》中关于健康领域的精神，并努力尝试做到将健康教学与日常生活相结合，重视随机教育、渗透教育等多种方式，促进我班幼儿的身心健康和协发展。

　　一、以健康饮食为根，积淀富含营养的有机沃土。 幼儿正处于身心蓬勃发育的重要时期，合理的饮食和营养摄入对于维护儿童的健康成长尤为重要。营养是孩子生长发育和身心健康的物质基础，为了让孩子更好地成长，一日活动中我们通过多种活动加强了幼儿健康饮食教育。如：在"菜宝宝的家"活动中，使幼儿了解了蔬菜的营养除了从土中获得外，有些是可以从其它条件中吸收的，如：木耳长在朽木上，菌类长在菌床上，还有能长在水中的菜类都说明土壤不是菜宝宝唯一的家，唤起了幼儿浓厚的兴趣。 区域活动"小餐厅"活动中，幼儿模仿厨师、服务员为"客人"介绍菜品，在它们的带动下挑食现象明显减少了。我们还在小菜园中带领孩子学种一些蔬菜、农作物，让幼儿亲身体会种植的乐趣以及更多了解它们的生长环境，了解了蔬菜、农作物的初始状态和生长过程。在劳动的过程中深切的感受到了蔬菜和食物的来之不易。

　　我班马天宇小朋友体质较差，身体发育迟缓，通过向家长了解，马天宇小朋友比较偏食，喜吃零食、生冷食品、喝饮料、只吃荤菜不吃素菜。我们给家长讲解了一日三餐的重要性，如何搭配食物才会使儿童从中获得更丰富的营养以及多吃零食的害处，家长听了很受启发，并按我们的建议给孩子合理膳食，现在马天宇小朋友不挑食了，体质也增强了。

　　二、以快乐运动为本，搭建轻松自由的成长舞台。在健康教育领域，体育活动的重心已从机械和单纯训练幼儿的基本动作转向使幼儿喜欢并积极参加体育活动。如何让幼儿在体育活动中获得健康的同时得到快乐，已经成为幼儿健康教育中不可忽视的课题。因此我们对幼儿进行了"快乐运动、健康成长"的有益尝试，在幼儿体育活动中注重其趣味性，使幼儿在快乐运动中掌握技能和锻炼身体，并获得身心的愉悦，以促进幼儿健康自信的成长。

　　在体育活动中，鼓励幼儿利用材料来创造出不同的玩法，在玩纸球系列活动的运纸球游戏中，幼儿也创造出了多种的玩法，如将球夹在两腿中间跳着走、放在脖子下低着头走、夹在腋下跑、夹在肘关节中跑、放在背上爬、用两根纸棒夹着走等各种各样的办法，真是千姿百态，可爱极了！这种体育活动不再是单纯的身体活动，它伴随着幼儿的认知、创造和解决问题的过程，它所实现的价值是多方面的。孩子们在快乐、有趣的活动中增强了体质，获得了自信和成功感。未完，请点击下载完整部分。