一是身体健康，即心理状态良好。人体各器官、系统功能、正常没有疾病或身体残缺，精力充沛。

　　二是心理健康，表现为三个方面的良好状态。

　　1. 良好的个性情绪稳定:性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐观。

　　2. 良好的处世能力：观察问题客观现实，具有良好的自控能力，能适应复杂的环境变化。

　　3. 良好的人际关系：助人为乐，有好人缘，保持心情愉快。

　　三是社会健康，即对周围环境、社会各个方面都能很好的适应，自己的思想、情感和行为能与社会环境的要求保持协调，能适应生活的各种变化。

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