1.维持良好的个人及环境卫生。
2.保持双手清洁,并用正确方法洗手。
3.双手被呼吸系统分泌物弄污后(如打喷嚏后)应立即洗手。
4.打喷嚏或咳嗽时应掩盖口鼻,并妥善清理口鼻排出的分泌物。
5.增强抵抗力有助预防感染流感。均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度紧张和避免吸烟,都是增强抵抗力的方法。
6.在流感高峰期,最好避免前往人多挤迫、空气流通欠佳的公众地方。
7.接种流感疫苗。流感疫苗是根据世界卫生组织的建议,按照每年社会上流行的流感类型而制备的。
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